保定化妆学校教您3分钟仰面操 甩掉臃肿双下巴

　不管身材有多苗条，只要从侧面看，出现了双下巴，就会瞬间激增臃肿感，失去线条美感。不如跟着保定化妆学校的编辑一起做3分钟仰面操，甩掉难看双下巴!

　　甩掉双下巴：

　　不管身材有多苗条，只要从侧面看，出现了双下巴，就会瞬间激增臃肿感。不管它是由于下巴脂肪组织堆积过多，还是年龄增加皮肤老化而松弛下垂，有双下巴的女生看起来连脖子都显得臃肿短粗，失去线条美感。这时候，只需把面霜换成有紧致塑性效果的产品，再花3分钟做个小运动，就可以挥别难看的双下巴。

　　3分钟仰面操：

　　1. 仰面横躺在床上，用肩部支撑，把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

　　2. 不要移动肩膀，只将颈部前伸尽可能地远，坚持6秒，然后慢慢将下巴尽可能向下拉到颈部，将此动作保持6秒后放松下来，再重复多次。